YOGALOVE

Sandra Wehrle
Yoga Lehrerin im Raum Ludwigsburg

Herzlich willkommen, schön, dass Du da bist! Ich bin Sandra, Yogalehrerin in Ludwigsburg und Umgebung. Ich liebe den Sommer, die Sonne und das Meer. Hier spüre ich meine Kraft, meine Lebendigkeit und eine Verbundenheit mit mir selbst. Ähnlich ist es, wenn ich meine Matte ausrolle, um Yoga zu praktizieren, dann durchströmt mich ein Gefühl von Ankommen. Mein Geist findet Ruhe, mein Körper Entspannung.

Als ich vor vielen Jahren mit Yoga begann war mir noch nicht klar, wohin mich diese Reise führen wird. Ich spürte nur, dass es meinem Körper nach jeder Yogastunde richtig gut ging. Das machte mich neugierig und ich tauchte tiefer in die Yogapraxis ein. Mir wurde bewusst, dass Yoga mehr ist, als nur eine körperliche Praxis: Yoga verbindet Körper, Geist und Seele auf wundersame Weise miteinander. Getragen vom Atem tauche ich ein in eine Reise zu mir Selbst.

Yoga erdet mich, schenkt mir Stabilität, Ruhe und Gelassenheit. Yoga bereichert meinen Alltag mit mehr Achtsamkeit und hilft mir immer wieder neue Kraft zu schöpfen. Yoga fordert mich, bringt mich an meine Grenzen und darüber hinaus. Vor allem aber öffnet Yoga mein Herz und bringt Leichtigkeit in mein Leben. 

FOLLOW YOUR HEART IT KNOWS THE WAY

Mir liegt es am Herzen die Freude und Leidenschaft, die eine regelmäßige Yogapraxis mit sich bringt, in Dir zu wecken. Ob Du Deine Kräfte stärken, neue Energie tanken oder einfach nur Ruhe und Entspannung finden möchtest: Jede und jeder ist bei mir herzlich willkommen.

Meine Qualifikationen:

• Yogalehrerausbildung Vinyasa Flow, 200h unter anderem mit Stephen Thomas
• Yogalehrerausbildung, Anusara Yoga & Dharma 200h, Katchie Ananda
• Verschiedene Anusara Teacher Immersions, Veronika Freitag
• Hands-on Workshop, Tina Lobe
• Asana & Pranayama, Stephen Thomas
• Yin Yoga & Klang, Melanie Haumann
• Thai Yoga Massage, Johannes Vogt
• Regelmäßige Teilnahme an Yoga Workshops und Fortbildungen